Архивы рубрики: Советы из жизни

Диеты для быстрого похудения — виды, преимущества

Диеты для быстрого похудения — виды, преимущества

Вот уже не думала, что диета для быстрого похудения — это то, которое будет волновать меня больше всего. Новый год на носу. А померяю -но еще раз это новое платье, купленное специально для этого случая. И настроение заодно поднимется, а то что- то в последнее время оно не очень, обозначается конец года, все какие-то нервные стали, раздражительные.

Ой, что это? Не может быть! Всего несколько месяцев назад, когда сестра привезла мне это платье из Италии, оно сидело идеально, подчеркивая все достоинства и скрывая недостатки моей фигуры. А теперь? Откуда эти складки на бедрах? И живот торчит. Просто так не возьмешь гарантийный талон и не повернешь платья в магазин. А я так была уверена, что буду волшебной на этой вечеринке, где будет ОН. Не может быть, чтобы от какого-то платья или, вернее, лишних килограммов зависела моя судьба.

Да, теоретически все просто и понятно. Нужно вести здоровый образ жизни, отдавать преимущество легкой еде, богатой свежими овощами и фруктами, не есть на ночь, пить побольше жидкости, заниматься спортом, не нервничать. Легко сказать. А кто в нашей жизни может избежать неприятных эмоций? Может быть, кто — то и худеет от стресса, а я вот поправляюсь.

Идея

Как говорит моя подруга Танька : » Нужно

Каким образом все успеть с двумя детьми

Каким образом все успеть с двумя детьми

Когда в семье появляется второй ребенок, особенно когда разница между ними не существенна(один год-два), мир начинает валиться, прям на виду у матери. Хорошо, когда есть хотя бы на первых порах кому помочь(бабушки, дедушки), можно, по крайней мере, хоть что-то успевать.

А вот что делать тем мамам, в которых мужчины на работе, никому помочь и они остаются одни в доме с кричащими детьми? Через месяц-два, всякое терпение начнет лопаться и сдавать нервы. Кроме детей наслаиваются другие проблемы-некогда делать домашние дела, когда-то приготовить обед, когда-то даже расчесаться.

Для того, чтобы все успевать с двумя детьми необходимо всего лишь пересмотреть и переделать ненамного свой обычный ритм жизни. С помощью некоторых советов можно с легкостью пережить сложный период воспитания двух совсем маленьких детей.

Принципы жизни с двумя маленькими детьми

1. Пользоваться свободными минутами. Без детей, или, по крайней мере, с одним ребенком на руках, обычно каждая женщина планирует уборку, которая может затянуться на пару часов. В случае с двумя маленькими детьми, это просто нереально выполнить, но и запускать квартиру тоже не хочется.

">