Архивы рубрики: Послеродовый период

Восстанавливаем фигуру после родов: простые правила

Восстанавливаем фигуру после родов: простые правила

Многие современные женщины боятся рожать детей в связи с тем, что могут не восстановить былую фигуру после родов. Конечно, для того, чтоб услышать заветное «мамочка», можно и пожертвовать своей безупречной фигурой, но зачем, если мы можем легко ее восстановить.

Первое, что для этого нужно, это желание. Желание и стремление выглядеть превосходно, чувствовать себя комфортно и легко. Ведь во многом залог успеха кроется в самонастрое. Если человек любит себя, свое тело, ухаживает за ним и делает все необходимое для того, чтобы достичь заветных параметров 90-60-90, то у него все получится. Настроени

Как ухаживать за швами после родов

Как ухаживать за швами после родов

Как правильно вести себя, если тебе пришлось наложить один или несколько швов на область промежности после родов?

Родовая деятельность — непростой и болезненный процесс, который порой приводит к травмам. Это могут быть трещины и разрывы на слизистой — влагалище или шейке матки. Как правило, они зашиваются саморассасювающимся шовным материалом и в последствии не несут дискомфорта для молодой мамы. Однако порой разрывы возникают на самой промежности или же врачу необходимо сделать разрез, чтобы вытащить ребенка. Это более серьезные швы и они требуют большего внимания.

Как вести себя, если тебе

Внезапно: рождение ребенка делает родителей несчастнее

Внезапно: рождение ребенка делает родителей несчастнее

Рождение первенца  долгожданное и самое счастливое событие в жизни для многих родителей. Но учеными Института Макса Планка (Германия) и Университета Западного Онтарио (Канада) утверждают, что появление первого ребенка делает маму и папу несчастнее.

Читай также: Материнство без бытовых проблем: 6 советов будущим мамам

Такой вывод исследователи сделали, проанализировав данные 20 тысяч человек. Участники ежегодно оценивали свой уровень удовлетворенности жизнью по шкале от 0 до 10 баллов. Результат по

Что делать, чтобы грудь после родов и кормления грудью снова была красивой

Программа-минимум для быстрого восстановления груди после родов

В период беременности грудь женщины становится просто роскошной, увеличиваясь на размер, а то и на два. Но девять месяцев, плюс период кормления ребенка грудью пролетают незаметно, и вот вы уже смотрите на себя в зеркало с разочарованием – куда делась вся эта красота? Верните ее немедленно!

Чтобы сохранить красоту груди нужно действовать на опережение, начав интенсивно заботиться о ней еще во время беременности. Да, сразу оговоримся, сохранять мы будем упругость груди, но никак не ее увеличившийся размер – после прекращения кормления ребенка грудь, вопреки нашим желан

Как вернуть форму после беременности: советы моделей

Как вернуть форму после беременности на примере известных моделей

Как восстановить фигуру после родов, знают модели. Ведь уже спустя несколько месяцев после появления малыша им приходится дефилировать на подиуме.

Некоторые из них почти сразу же после родов участвуют в фотосессиях. Так Елена Перминова полностью обнажилась для Vogue через два месяца после рождения третьего ребенка. Правда, по фигуре модели явно «прошлись» фотошопом. А вот Лара Стоун, наоборот, решилась продемонстрировать фигуру без ретуши. Девушка показала, что даже у моделей не все идеально. Но они точно знают, как сделать фигуру красивой после беременности.&nbsp

">